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仕事の評価なんて気にする必要がない!! その理由と対処法を解説します

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仕事をしていて周りの評価が気になって疲れてしまう方は多いのではないでしょうか。

会社側でも社員にやる気を出して切磋琢磨してほしいと、毎月のように評価をするところもあります。

その度に心が疲れてしまい、嫌になってしまっている方もいるかもしれません。

仕事の評価なんて長い人生で見たら、たいしたことではありません。

こちらの記事では、評価を気にしなくても良い理由や気にならなくなる方法を紹介していきます。

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目次

どうして評価が気になってしまうのか

評価は気にしたくないと思っても、どうしても頭から離れなくて困っている方も多いでしょう。

まずはどうして評価がつい気になってしまうのか、原因を紹介していきます。

真面目だから

しっかりと仕事をこなして頑張りたいと真面目にやっているからこそ、仕事の評価が気になります。

クビになってもどうでも良い気持ちで働いていたら、仕事の評価なんて気にならないものです。

真面目だからこそ、周りにどんな風な評価されているのか不安になってしまうのです。

プライドがあるから

人よりも劣って見られたくない、向上心を持っていて周りに負けたくないという気持ちがあると、仕事の評価が気になります。

自分は会社の中でどんな立ち位置にいるのか、評価で判別してしまうのです。

良い時にはプライドも守られ気持ちも安定しますが、悪い時には気になってとことん落ち込んでしまうでしょう。

仕事の評価なんて気にしなくても良い理由

真面目に頑張っているのに評価されないなどと気にしてしまう方もいるかもしれませんが、そこまで相手は自分に興味を持ってじっくりと見ていません。

評価なんて正直気にしなくても良いのです。

ここからは、仕事の評価なんて気にしなくても良い理由を紹介していきます。

評価は偏った見方をされている場合がある

人によって相性があるため、Aさんから見たら素晴らしく仕事ができると、評価されてもBさんからはなかなか評価を得られない場合があります。

上司や社長も完璧ではないため、偏った目で見ている場合も多いものです。

客観的に分析しているようで、そこに私的な気持ちが混じっている場合もあります。

頑張ったところでまた自分をあまり評価してくれていないBさんの場合、いつまで経っても低い評価しかしてくれない可能性もあります。

人生のすべてが決まるわけではない

正直仕事の評価が低いからといって、そこで人生が決まるわけではありません。

日々の生活では、仕事以外にもプライベートな時間などさまざまな時間が存在します。

評価が低くても、自分の中で目標を立てて淡々と業務をこなしても問題ありません。

仕事自体が人生の一部分でしかないので、評価はもっと小さい部分でしかないのです。

別のところから評価されている可能性がある

仕事にもよりますが、同じ部署や直属の上司からは評価が低い場合でも他からは高く見られている可能性があります。

たとえば、接客業の方は従業員だけでなくお客様との関わり合いも大きくあるでしょう。

上司や他の従業員が「あまり仕事ができない」と思っていても、お客様からは「丁寧で頑張っている」「笑顔が良くいつも癒される」など評価が高い場合もあります。

声に出して直接褒めてくれるお客様もいますが、心の中で思って口には出さずに評価してくれる人もいるのです。

評価が気にならなくなる方法

仕事の評価なんて気にしなくても良いと言われても、どうしても気になってしまう方もいるのではないでしょうか。

急に180度マインドを変えられるものではないですし、これまでの癖が出て気になってしまう場合もあるでしょう。

評価が気にならなくなるようにするために、コツを掴んでおきましょう。

ここからは、評価が気にならなくなる方法について紹介していきます。

自分主体に比べて成長するようにする

確かに、客観的な意見や周りの評価を聞いて向上していくことも重要ですが、変に気になってしまいストレスがずっと続くようでは意味がありません。

向上したい気持ちよりも、相手の評価ばかりが気になってしまい、良いパフォーマンスもできなくなってしまいます。

仕事の評価がどうかではなく、自分が常に成長しているのか過去の仕事ぶりと比べてみましょう。

相手にどう見られようと、自分が成長していると心から実感できればそれでOKなのです。

誰かと比べずに、仕事では自分主体に自ら評価しましょう。

やりたいことを見つけ仕事を第一にしない

生活の中でも仕事をしている時間も長いと、第一になってしまい評価も気になってしまいます。

プライベートでもかまいませんが、何か自分が夢中になれるやりたいことが見つかって、そちらばかりを考えるようになると仕事が二の次になり、心も軽くなります。

楽しい時間を過ごすために稼ぐツールだと思い、嫌になったら辞めればいいやと思えるようになると評価も気にならなくなるでしょう。

いつでも辞められるように、貯金や次の職場について考えて準備をしておけば評価なんてどうでも良くなります。

評価を頻繁にしない職場に移る

中には営業職や企業の中で毎月1回以上の面談があり、評価を数値化され受けるような職場で働いている方もいるでしょう。

毎月のように評価されて、気が病んでいる方もいるかもしれません。

その場合、営業職のような評価を頻繁に行わないような職場を次は選び、転職するのもアリです。

コミュニケーションスキルを高め訓練しておく

コミュニケーションスキルが高い人は、上司から高評価を受けやすいです。

同じような行動をしてミスをしても、優しく注意される程度な場合もあります。

それに対して、コミュニケーションが上手に取れない人は同じことをした時に必要以上に注意を受ける場合もあります。

コミュニケーションスキルを磨いておけば、仕事の評価も上がりやすくあまり気にならないものです。

次の職場に行っても仕事の評価をビクビク気にしなくても良いように、上手なコミュニケーションが図れる訓練をしておくと強いでしょう。

仕事の評価は気にしないのが正解

仕事での評価はどうしても気になってしまうかもしれませんが、気にする必要はありません。

上司なども偏った見方をしているかもしれないですし、人生を決める重要なことでもないからです。

人生の通過点の一部にしか過ぎません。

しかし、そうはわかっていても、割り切れないこともあるでしょう。

過去の自分と比べほかに夢中になるものを作り評価ばかりが気にならない環境を作りつつ、コミュニケーションのトレーニングも行いましょう。

「コミュトレ」では仕事の評価なんて気にならないほど、コミュニケーションを円滑に図れるようになります。

一段上のビジネススキルを身につけ、自分に自信をつけましょう。

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この記事を書いた人

管理人のアバター 管理人 コミュトレ卒業生(ID:4266)

30代の理系サラリーマンで、妻と息子と共に関東地方で暮らしています。

過去に仕事で伸び悩んだことから、2012年10月から2013年3月にかけて「コミュトレ」を受講しました。

現在「コミュトレ」で学んだノウハウを活かし、仕事は順調です。

「コミュトレ」を受講するか悩んでいる皆さんのお役に立てるよう、本サイトを立ち上げました。

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